Histamin intoleranse er ikke en overfølsomhet for histamin, men heller en indikasjon på at du har for mye histamin i kroppen. Histamin lages i kroppen, og histamin har noen forskjellige viktige roller, men hovedfunksjonen til histamin er å bli kvitt allergener og er en viktig del av immunforsvaret vårt.
Histamin er et nitrogenholdig stoff (amin), en betennelsemediator som frigjøres for eksempel ved vevskade eller allergiske reaksjoner. Det fungerer også kjemotaktisk på hvite blodceller. Det finnes i store mengder i mastceller og basofile granulocytter, og syntetiseres ved dekarboksylering av aminosyren histidin.
De mest vanlige symptomene på histamin intoleranser er:
hodepine eller migrene
rennende nese, tett nese eller bihuleproblemer
kløe i øyne, nese eller ører
hodepine og migrene
problemer med innsovning
hud utslett og eksem
hevelser i ansikt, ben og rundt organer
tetthetsfølelse i halsen
uregelmessig hjerterytme og blodtrykk
astma
uregelmessig eller kraftig menstrasjon
Vanlige årsaker til histaminintoleranse eller “overload”?
Hvis du ikke bryter histaminene skikkelig ned kan det oppstå opphopning av histaminer, og det er da histaminer oftest blir problematiske.
Noen av årsakene til histamin opphopning er nedsatt aktivitet fra enten DAO eller HNMT enzymene.
De aller vanligste årsakene kan være:
stress
lav magesyre
ubalansert tarmflora
inflammasjon
østrogenoverskudd
næringsmangler
oksalater
lektiner
genetiske mutasjoner
medikamenter som blokkerer DAO produksjon
histaminrike matvarer
miljø giftstoffer
muggsopp
Årsakene kan være variert og ofte vanskelig å skille fra hverandre. Noen har kanskje problemer kun i ett område, men mange har flere forskjellige underliggende problemstillinger, som kanskje er det aller vanligste.
Når det blir for mye for kroppen å håndtere og “histamin bøtten” er full, så flyter det rett og slett over.
Andre årsaker kan være:
betennelser
virus og candida infeksjoner
medisiner
insektgift
sterk lukt
stress
overtrening
enkelte matvarer
giftstoffer
Ta kontakt med Oslo Bioresonans for analyser, test og behandling www.bioresonans.info
Comments